Wat betekent ergonomisch?

Ergonomie is de wetenschappelijke discipline die zich bezighoudt met het ontwerpen van systemen, producten en omgevingen die aansluiten bij de behoeften van de mens. Maar wat betekent ergonomisch nu eigenlijk? Het woord is afgeleid van de Griekse woorden “ergon” (werk) en “nomos” (wet). In de praktijk draait het om het aanpassen van de werkomgeving en technologie aan de menselijke anatomie en mentale processen, zodat mensen veilig, gezond en productief kunnen werken.

De basis van ergonomie

Ergonomie bestaat uit verschillende specialisaties, waaronder fysieke ergonomie, cognitieve ergonomie en organisatie ergonomie. Deze vakgebieden werken samen om het menselijk welzijn te bevorderen en de prestaties op de werkvloer te verbeteren. Door te focussen op fysieke activiteit, mentale belasting en de werkplek, zorgt ergonomie voor een betere balans tussen werk en gezondheid.

Fysieke ergonomie

Fysieke ergonomie richt zich op het verminderen van de fysieke belasting tijdens het werk. Denk hierbij aan het aanpassen van de werkplek om fysieke klachten en gezondheidsproblemen te voorkomen. Het gebruik van een zit sta bureau of andere ergonomische hulpmiddelen kan bijdragen aan een gezonde werkhouding. Door repeterende bewegingen te beperken en de werkomgeving af te stemmen op de menselijke anatomie, kunnen werknemers efficiënter werken en fysieke klachten verminderen.

Cognitieve ergonomie

Cognitieve ergonomie gaat over het optimaliseren van mentale processen, zoals aandacht, geheugen en besluitvorming. Dit is essentieel voor het verminderen van mentale werkbelasting en het verbeteren van de prestaties op de werkvloer. Een ergonomisch ontworpen systeem zorgt ervoor dat overbodige handelingen worden vermeden en dat de gebruiker zich kan focussen op het doeltreffend functioneren van het systeem.

Meer informatie over ergonomie

Het belang van een ergonomische werkplek

Een ergonomische werkplek speelt een grote rol in het bevorderen van menselijk welzijn en het verminderen van mentale werkbelasting. Door de werkomgeving aan te passen aan de mentale processen en fysieke activiteit van de werknemer, kunnen gezondheidsproblemen worden voorkomen en kunnen werknemers hun werk efficiënter uitvoeren. Het gebruik van ergonomische hulpmiddelen zoals een zit sta bureau helpt bij het behouden van een goede houding en het minimaliseren van fysieke belasting.

Tips voor ergonomisch werken

1. Gebruik een zit sta bureau om variatie in houding te bevorderen.
2. Zorg voor een goede houding bij langdurig zittend werk.
3. Beperk repeterende bewegingen en zorg voor een logische werkomgeving met korte loopafstanden.

Organisatie ergonomie

Organisatie ergonomie kijkt naar hoe de werkomgeving en de werksystemen zijn georganiseerd. Door socio technische systemen te optimaliseren en manueel hanteren van taken te verbeteren, kan de globale prestatie van het werk worden verhoogd. Dit betekent dat werknemers efficiënt werken en dat er rekening wordt gehouden met zowel fysieke als mentale belasting.

Het belang van human factors

Human factors spelen een cruciale rol in het ontwerpen van systemen die passen bij de mentale processen en de motorische reacties van de gebruiker. Door te focussen op de behoeften van de mens, kan de werkplek worden aangepast om zowel de fysieke als de cognitieve belasting te minimaliseren.

Conclusie

Ergonomie is een essentieel onderdeel van het creëren van een gezonde werkplek. Of het nu gaat om fysieke ergonomie of cognitieve ergonomie, het doel blijft hetzelfde: het bevorderen van menselijk welzijn en het verbeteren van de werkomgeving. Door ergonomisch verantwoord te werken en de juiste tools en methodes toe te passen, kunnen werknemers efficiënt werken en wordt de algehele gezondheidsproblemen voorkomen.

Gerelateerde artikelen

• Ontdek de ICT betekenis op Ondernemersfocus.
• Wat is FTE betekenis? Lees het op Ondernemersfocus.
• Meer over lineaire en circulaire economie vind je hier.